Věk je jenom relativní číslo

Sid Howard (na obrázku v brýlích) byl slibným běžcem na dráze i mimo ni už na střední škole. Osud tomu ale chtěl, že vážně závodit začal až ve věku 39 let. Tehdy mu jeho syn řekl o závodě na jednu míli, který pro veterány pořádala místní škola. Sid se na tento závod přihlásil a od té doby už závodit nikdy nepřestal.

Vloni oslavil svoje 70. narozeniny, a to ve velkém běžeckém stylu. Na americkém halovém mistrovství pro veterány vytvořil v kategorii běžců nad 70 let americký rekord na 800 m v čase 2:33,36 a vítězství mu patřilo i ve finském Lahti, kde na veteránském mistrovství světa získal zlatou medaili v závodě na 1500 m.

Podobně jako americká plavkyně Dana Torresová, která na olympijských hrách v Pekingu ve věku 41 let získala tři stříbrné medaile a v jednom případě přišla jenom těsně o zlato, i Sid Howard je důkazem, že narůstající věk nemusí v lidském životě zase až tak moc znamenat. Trénuje 5x a naběhá 25-30 km týdně, po každém tréninku dělá plyometrická cvičení a 500 sklapovaček.

A jeden z jeho oblíbených tréninků na závěr: „Na dráze běžím naplno 100 m a stejnou vzdálenost vyklusám zpátky. Potom běžím naplno 110 m a zase vyklusám zpátky. Pak 120 m a tak dále vždycky o 10 m víc, dokud se nedostanu na dvoustovku.“

Zdroj: Runner's World, 50 athletes over 50, Chrissy Fitness